如何减轻青少年牛皮癣学习压力？随着社会节奏加快，人们在工作生活中所承受的心理压力与日俱增，而青少年所承受的学习压力也越来越重。此时，对于青少年牛皮癣患者不仅会承受别人异样的眼光，还需要面对繁重负荷的学习压力，对患者的身心造成不可估量的伤害。那么，如何减小青少年牛皮癣患者的压力？郑州银屑病研究所的医师给出以下具体解答。

如何减轻青少年牛皮癣学习压力？

一、学习造成的压力。很多青少年牛皮癣患者都在接受教育，面临着学习、升学等压力。此时，患上牛皮癣无疑是雪上加霜，加上很多人多牛皮癣认识不够，还认为此病会传染，因此，造成了别人对青少年患者的疏远，更加重的患者心理影响，还对学习造成困扰。

二、对疾病认知肤浅造成的压力。大多数患者由于对牛皮癣的知识了解较少，加之传统认识上的偏差和某些媒体宣传不当，以及某些庸医、假医、游医的误导等，容易使牛皮癣患者对疾病产生恐惧心理，从而造成精神高度紧张。

三、皮损造成的压力。因牛皮癣发生在体表，皮损影响外貌美观，所以在社会交往中，患者往往自惭形秽，从而削弱了自尊心和自信心，另外，皮损脱屑、干裂、瘙痒等，也增加了牛皮癣患者的心理压力，导致急躁、烦恼、抑郁等。而且随着牛皮癣患者在社会、家庭中角色的变化，这些不良情绪很可能得到强化。

四、对遗传与传染误解造成的压力。由于牛皮癣的遗传因素，患者往往担心会影响下一代，从而背上沉重的思想包袱，产生自卑感、羞愧感，甚至负罪感。此外，由于牛皮癣患者害怕这种皮肤病会传染给他人，周围人也担心被传染而有意识地躲避和疏远，也会使牛皮癣患者产生心理压力。

五、来自治疗方面的压力。牛皮癣是一种慢性疾患，由于受医学发展的限制，日前需较长时间的治疗才能使病情缓解，而患者治疗心切，希望短时期内彻底治愈，但往往事与愿违，容易产生失望情绪，甚至对牛皮癣治疗采取消极抵抗态度。另外，昂贵的治疗费用及牛皮癣药物不良反应等也增加了患者的心理压力。

六、预防复发造成的压力。牛皮癣治愈后较易复发。患者在日常生活中往往为预防牛皮癣复发，对饮食、沐浴、天气变化等多方面过分谨慎和担心，导致对牛皮癣过多关注而产生惧怕心理，造成精神高度紧张。

如何减轻青少年牛皮癣学习压力？温馨提示：青少年牛皮癣患者在学习过程中除了努力学习，更要注重饮食和心理平衡，加强牛皮癣治疗，切不可放弃。